Meditation

Vand lilje

Meditation

Meditation er mange ting, det er ikke kun at sidde i lotus stilling og sige lyde. Det er også at gå langs stranden, sidde på en sten og kigge ud over vandet eller fiske. Det kan også være når man er på jagt og bare sidder i stilhed i naturen. Det er dog ikke altid at de muligheder er tilgængelige og meditation er ekstremt vigtigt for os som mennesker, for at være velfungerende og bevare overblikket og roen.  Det er også vigtigt i arbejdet med sig selv, til opvågning af møllehjulet af den verden du ser, vælger du at se den med kærlighed og tillid eller vælger du offerrolle, frygt, angst, depression, vrede osv. Meditationstræning er med til at bevidstgøre om dig om de valg du har og finde fred i dig selv.  Du kommer ind til dit sande naturlige jeg som er din identitet. I det spirituelle arbejde er det et must.

Du kan på youtube kanalen Luna Glavind benytte flere forskellige guidede meditationer helt gratis.

Kursus og uddannelse

Til efteråret vil der være fast meditationsaften på programmet.

 ”Arrangementer

Kursus og uddannelse

Comments are closed.